domingo, 12 de septiembre de 2010
Soy hombre, ¿Como me puedo planchar el cabello?
1. Una plancha delgada, no esas con placas grandes que no sirven de Nada
2. Un tratamiento para antes de comenzar a planchar. Busca uno de Três emmé o de la marca que gustes, cada quien sus preferencias
3. Comienza desde el cabello de más abajo a un ángulo de 90º (nada de para abajo ni 45º, eso es para nosotras que queremos que caiga), y conforme vayas subiendo, hasta llegar a los cabellos superiores, Siempre hacia arriba, para que el cabello quede medio parado, no aplastado ni lacio que caiga hacia abajo. No queremos caída, queremos volumen, ¿ok?
4. Si lo consideras necesario, da una segunda pasada algo brusca pero delicada, a ver si me explico: toma la plancha en el cabello de arriba, agarra mechones al azar y plancha y jala suavecito hacia arriba, para que parezca naturalito.
5. Termina con silica en spray para que brille y con tus dedos modela el cabello.
Bueno, espero que te sirva, y ahi me eliges, sale?
Raquel Bigorra deja Televisa por TV Azteca
Raquel dejo Televisa para mudarse a TV Azteca en donde le dieron un buen contrato. Después que Bigorra aseguro el trato, llamo a los Productores del programa TV de Noche para decirles que ella se iba a la otra televisara. Que burla!
Dicen que Bigorra dejo Televisa porque no tenia ningún contrato como para quedarse. Cada quien debe buscar seguridad de trabajo y Raquel lo encontró en la otra cadena, aunque dicen que tiene un habladito que da miedo.
Algunas fuentes afirman que tuvo problemas con Sugey Abrego la que estaba en ArriesgaTv pues es muy mamoncita la vieja esa se Sugey
Pero eso si Raquel se maneja un cuerpecito con tantas curvas que dan miedo, la carita es lo de mensos.
Ricky Martin Sale Del Closet

Ricky Martin acaba de salir del clóset en su página oficial, convirtiéndose en el nuevo Christian Chávez: “Ha sido un proceso muy intenso, angustiante y doloroso pero también liberador. Les juro que cada palabra que están leyendo aquí nace de amor, purificación, fortaleza, aceptación y desprendimiento. Que escribir estas líneas es el acercamiento a mi paz interna, parte vital de mi evolución. Hoy ACEPTO MI HOMOSEXUALIDAD como un regalo que me da la vida. ¡Me siento bendecido de ser quien soy!”
Ahora es el momento en que todos contestan: ¡Duh! De cualquier forma se agradece la honestidad del intérprete y mucho más en un clima socio político en el que los mexicanos necesitamos de líderes de opinión que dejen de avergonzarse de ser quiénes son y afronten a su público con transparencia. Únicamente por eso, yo sí le aplaudo a Ricky Martin y me quito el sombrero ante él. ¡Ya era hora!
“Mucha gente me dijo que no era importante hacerlo, que no valía la pena, que todo lo que trabaje y todo lo que había logrado se colapsaría. Que muchos en este Mundo no estarían preparados para aceptar mi verdad, mi naturaleza. Y como estos consejos venían de personas que amo con locura, decidí seguir adelante con mi "casi verdad". MUY MAL. Dejarme seducir por el miedo fue un verdadero sabotaje a mi vida. Hoy me responsabilizo por completo de todas mis decisiones, y de todas mis acciones”, comentó el boricua en el mismo comunicado.
Esperemos que sus admiradores, así como sus detractores, se concentren en las obras buenas de las cuales ha sido partícipe Ricky Martin en vez de enfocarse en su sexualidad, que al final del día es un asunto suyo que no le concierne a nadie más. ¿Alguien ya se moelstó en llamarle a Paquita para darle la exclusiva? *ejem * perdón, ¿qué estaba diciendo? ¡Ah sí! Ricky, ahora más que nunca eres un modelo a seguir y esperemos que así como tú muchos otros actores, cantantes, modelos y deportistas tengan el valor para salir del clóset y dejar de avergonzarse por una orientación que por ninguna razón es motivo de verguenza. ¡Felicidades! Y ¡Living la vida loca!
Lady Gaga arrasa en los MTV VMA 2010

Se lleva Lady Gaga el reconocimiento principal a Video del Año por 'Bad romance'
Los MTV Video Music Awards 2010 seguramente quedarán grabados como una de las mejores entregas, pues desde el inicio, y sobre un impresionante escenario, las sorpresas y la buena música no se hicieron esperar.
La gran favorita de la noche, Lady Gaga, inició rápido su cosecha de premios, llevándose el reconocimiento al Mejor Video Femenino de las manos de Ellen DeGeneres por "Bad romance"; antes, fuera de cuadro, ya había sido reconocida por Mejor Colaboración ("Telephone" junto a Beyoncé) y Mejor Video Dance ("Bad romance").
Posteriormente, 30 Seconds to Mars triunfó por Mejor Video de Rock con el tema "Kings and queens"; ahí Jared Leto mostró su humildad al saludar de mano a su rival en los premios, Hayley Williams de Paramore.
Las presentaciones en vivo, carta fuerte de todas las entregas de MTV, también tuvieron su dosis de espectacularidad y sorpresa; Justin Bieber asombró al público al tocar la batería e interpretarsu éxito "Baby".
Eminem, uno de los consentidos de las premiaciones de MTV, también recibió su parte, el Mejor Video Masculino por "Not afraid", sin embargo no pudo quitarle el resplandor a la mágica velada de Lady Gaga, quien volvió a subir por un premio más, ahora por el Mejor Video Pop (de nuevo "Bad romance").
El turno llegó para Taylor Swift, quien había anunciado que tenía un tema especial dedicado al altercado que tuvo el año pasado con Kanye West. El resultado fue "Still an innocent", en la que se escuchan frases como "tienes 32 y sigues creciendo" y "quién eres no es lo que hiciste".
La velada siguió con Eminem buscando opacar a Lady Gaga en premios; el rapero se llevó el reconocimiento por el Mejor Video de Hip Hop.
Al final no quedaría duda de quién era la estrella de la noche, esto gracias al triunfo de Lady Gaga en la categoría principal de Video del Año por "Bad romance". Además la estrella que va naciendo, Justin Bieber, se convirtió en el Mejor Artista Nuevo.
La noche también dejó un par de canciones nuevas para muestra: "The Catalyst" de Linkin Park y "Runaway" de Kanye West.
De esta manera llegaron a su fin los Premios MTV Video Music Awards 2010, presentando grandes estrellas, muchos premios y excelente música.
martes, 7 de septiembre de 2010
Mexico Vence a Colombia
Un partido que se complicó y que tuvo un final emotivo, con una gran anotación del delantero Elías Hernández, quien al minuto 88, aprovechó un rechace del arquero, tras un tiro libre de Enrique Esqueda, y sin pensarlo el joven delantero de Monarcas Morelia, sacó un obús que sacudió las redes para darle el triunfo al conjunto tricolor.
Durante el primer tiempo Andrés Guardado y Pablo Barrera, fueron los jugadores más activos, trasladando el balón por las bandas, incluso el mediocampista del Deportivo La Coruña, hizo un par de disparos a las afueras del área con cierto peligro para el arquero colombiano.
Giovani dos Santos también tuvo la oportunidad de abrir el marcador, pero cuando se cantaba el gol, el balón se estrelló en el travesaño. En el segundo tiempo, el delantero del Tottenham tuvo una segunda oportunidad a servicio del propio Hernández; sin embargo, su disparo, con poco ángulo, fue salvado sobre la línea por el defensor Iván Córdoba.
Colombia fue un rival complejo, bien plantado en sector defensivo, luciendo el trabajo de sus centrales Yepes y Córdoba. Al ataque, los sudamericanos también tuvieron algunas oportunidades. Un disparo de Adrián Ramos, quien apareció solo frente al arco al minuto 21, pero su disparo se fue por encima del arco defendido por Guillermo Ochoa.
Para la segunda mitad, y con un equipo mexicano que fue moviendo uno a uno a sus elementos, siguió buscando el arco enemigo, pero con poca profundidad en el último tercio del campo. Siendo Elías Hernández el más participativo, desbordando por las bandas, metiendo algunos servicios al área y dándose tiempo de intentar con disparo de media distancia. Siendo al final, el redentor del equipo mexicano, que pese al triunfo, mostró muchas deficiencias.
Todavía, en la agonía del encuentro y con el gol en contra, Colombia buscó el empate y casi lo consigue en un disparo de Hugo Rodallega, quien en cobró de tiro libre cimbró el poste de la portería defendida por Guillermo Ochoa. esmas.com
Celia Lora Deja La Carcel
lunes, 6 de septiembre de 2010
Sacar el CURP por internet
Sitio: http://consultas.curp.gob.mx/CurpSP/
Como Bajar de Peso
Seis pasos para bajar de peso más rápido
Ahora sí, los seis pasos que debería tomar para ayudarse a realizar la mejor de las dietas:
1. Muchas veces poco, antes que pocas veces mucho
Comiendo de cinco a seis comidas pequeñas por día, antes que tres comidas grandes, se pueden lograr los mejores resultados.
Comiendo 300 a 400 calorías cada tres o cuatro horas, se puede mantener el azúcar de la sangre en un nivel fijo y evitar el hambre continúo.
Es importante que se realice un consumo equilibrado de de proteínas (20 al 25 por ciento), carbohidratos (55 al 60 por ciento) y grasa (15 al 25 por ciento).
2. Carbohidratos
Las legumbres y las frutas y verduras con fibra bajan el riesgo de sufrir diabetes Tipo 2 y proporcionan vitaminas en abundancia.
Por otro lado, los carbohidratos refinados y simples, como por ejemplo, el pan blanco y las papas, provocan grandes variaciones de los niveles insulina y pueden estimular el hambre.
2. No evites las Grasas
4. Beba abundante agua
El agua es el mejor líquido para el cuerpo, y tiene cero calorías. Bébala en lugar de las gaseosas, los jugos artificiales y el alcohol, que tienen muchas calorías pero poco o nada de valor nutritivo.
5. Mantenga un registro alimenticio
Cuando mida las calorías consumidas en el día, será fácil olvidarse las dos galletitas que pellizcó por la tarde, o el vaso de vino que tomó con la cena… a menos que tenga todo esto por escrito. El registro de alimentos es también útil para identificar y cambiar ciertos patrones de alimentación.
6. Ejercicio físico
Ningún programa de pérdida de peso será completo sin un ejercicio regular.
Pero de hecho, el ejercicio no sólo es útil cuando se trata de bajar unos kilitos, sino que numerosos estudios han confirmado que son extremadamente importante para conservar el peso.
Un buen y completo programa de fitness, debería incluir ejercicios aeróbicos, y entrenamientos de fuerza y flexibilidad.